Dance Well: einfach, kurz und effektiv KunstBildungVermitltung
Dance ~ Well
dance ~ well

AerobenE Tanzmeditationen & taylorED Training Program Sessions
für Masters, Trainers, Studierende, Berufsgruppenspezifische Trainings

effizienter Umgang mit Energie, Bewegungsökonomie  
inhouse, virtuell

Zum Kennenlernen: intro workshop + 3-10 training sessions je zw. 30-60 min 

Professional Training&Talk
Tanzmeditationen 

specials:
*50+ stAGEing mit Elan Vital, 80+ movement&Memory 

Food&Memory: Movement&Talk Sessions

Dance~ Well Blogtext

Anfrage/Apply

Certified Training ~Fitness ~Wellness program & consulting

*AMC Wirtschaftsakademie Wien: Diplomstudium, Zertifikate: Fitness, Training, Coaching 2019; Gesunde Ernährung, Betriebliche Gesundheitsforderung BGF 2019-20; 
*Harvard Health Academy: CHW Program 2019 
*intensive Programmes an der Martha Graham Contemporary Dance School NYC 2004-2013, 
*open system Alvin Ailey school NYC (Graham, Dunham Horton), 
*Classical ballett, Jazz dance seit 1985;
*Franklin-Methode workshops by Nausikaa von Orelli (Geschmeidige Rücken, anschauliche Anatomie) 2019, u.a.

FederFlow- 
Syllable 

Entwickelt wurden diese Variationen in den Jahren 1992-2004 ... während meiner Bildungsprojekte mit mehrsprachigen Erwachsenen- und Kindergruppen und bei Tanzworkshops mit Tanzstudierenden an der Martha Graham Contemporary Dance School in NYC;

besteht aus moderierter Tanzmeditation, Kommunikationsritual, Sprachenspiel 
Theoretisch-methodische Ansätze:
Maturana & Varella Gesundheitsbegriff, Konzept der Salutogenese nach A. Antonovsky; Ausdruckstanz-und Modern Dance-basierte  Tanztrainingsmethodik entwickelt von  S. Mandukić,  Gertrud Bodenwieser, Martha Graham, Atem-Meditationen nach  Tummo-Methode, E. Frenklin anschauliche Anatomie, u.a.)
 
Die Übungssequenzen, Feder-Ritual, Guiding-Leadership-Konzept  Federführung ~Perovodjstvo ~Feathership, wurden vorgestellt bei zahlreichen Seminaren für pädagogisches Personal, KulturvermittlerInnen, Jugendliche sowie u.a. bei diplomatischen Konferenzen in Wien und in Berlin.
Eine kleine Vogelfeder kann zur Einleitung für Tanzimprovisation, Einzelübungen für aktive Atemführung, moderierter Imaginationsübung, sowie für diverse Kommunikationsübungen zur Zweit und für die Gruppen angewendet werden.  

Movement& Memory, Creative Play & Cognition


mit simplen Bewegungssequenzen Vitalität stärken,

mit Orangen, Äpfeln, Melonen oder Erbsen, Zwetschken, Kirschen auf Handflächen oder in den Händen haltend bewegte Geschichten erzählen, Erinnerungen hervorrufen, riechen, schmecken, imaginieren ...


Mit baka Draga (90) sind die Sessions bereits zum täglichen Ritual in selbständiger Praxis geworden. Gemeinsam ist die Freude und die Effektivität größer!


 

Dance CV CV2020

"Man muss das Leben tanzen" F. Nietzsche

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Tatjana Christelbauer KunstBildungVermittlung